Ника Белоцерковская (belonika) wrote,
Ника Белоцерковская
belonika

Categories:

Считаемся!

Ну как вы там? Держитесь?
Я надеюсь, основной принцип понятен?
С завтраками, я думаю, все совсем просто.
Обеды - 3 дня рыба, 2 дня мясо, 2 дня овощных.
Ужины - овощные супы.
Очень тяжело под кого-то комбинировать шоппинг-лист на неделю, основными моими "трудоемкостями" были ответы на комментарии по взаимозаменяемости продуктов.  
Я надеюсь, более менее, теперь все ясно?
Или нет? Давайте сейчас в этом посте определимся.
Или вы хотите опять подробно? )
Может я просто вам накидаю всяких вкусных диетических рецептов, а вы уже сами в зависимости от своих возможностей или предпочтений будете выбирать.  
Как удобнее?
Давайте обсуждать.
Ну и...
Кто сколько? Я минус 2.700. Хвастайтесь или наоборот!
При том, что... каюсь - два раза жестко "сорвалась". (Блядская колбаса!) 
А у вас?

Или все-таки опять расписать меню на неделю? Мне не сложно, честно! )

пс Удивительное единогласие в предыдущем посте, так что я теперь тоже belonika1@gmail.com 
В восторге, спасибо! 

Tags: Диетыши!
Subscribe

  • дома!

    Фотка Дениса Гуляева (да-да-да, опять), а глазке нарисовала Леночка Крыгина (я же обещала только их теперь визгливо требовать для любых…

  • ааааааааааааа! срочно!

    * хватается за голову Эй, вы пока подождите Клафути готовить! Там уже у кого-то все развалилось, залезла в ингредиенты и чего-то я сомневаюсь в…

  • ква!

    Как-то так сейчас (мы с Жанной сгорели на пляже до чудовищных помидоров), неделя закончилась, быстро все покидаю в два чемодана и в Сан-Тропе,…

Comments for this post were disabled by the author

  • дома!

    Фотка Дениса Гуляева (да-да-да, опять), а глазке нарисовала Леночка Крыгина (я же обещала только их теперь визгливо требовать для любых…

  • ааааааааааааа! срочно!

    * хватается за голову Эй, вы пока подождите Клафути готовить! Там уже у кого-то все развалилось, залезла в ингредиенты и чего-то я сомневаюсь в…

  • ква!

    Как-то так сейчас (мы с Жанной сгорели на пляже до чудовищных помидоров), неделя закончилась, быстро все покидаю в два чемодана и в Сан-Тропе,…