Ника Белоцерковская (belonika) wrote,
Ника Белоцерковская
belonika

Category:

понедельник-вторник



Извините, что с опозданием - напали внезапные гости. 
Картинка - волшебная!
* делает магические пассы рукаме
Смотрим внимательно на фотографию и медитируем - более убедительной задницы в моей фото-библиотеке не нашлось.
Итак! В этот раз мы все чуть-чуть поменяем.
Понедельник и вторник - подготовительные к диете. Только вареные или печеные овощи (исключая картофель).
Без ограничения (но тоже не заходитесь, грамм 800 - идеально), но ни в коем случае не сырые. 
Если я пишу "только" - это значит, что "только" - это "только", а не "только и кусок колбасы", договорились? (кто дочитал до конца и понял о чем я - молодец.)
Кофе и чай - можно, но только после еды. И можно все немного солить.
Все очень просто. Днем распишу прямо по пунктам всю неделю.
В этот раз мы смешаем Диетыши и одного "чудесного немецкого диетолога". Ничего страшного, все тоже самое, просто меньше супов.

И не волнуйтесь - всех завтра дофренжу, сейчас нет сил. )
Только, пожалуйста, если хотите в друзья - пишите в предыдущем посте, чтобы я не путалась.
* упала


Tags: Диетыши!
Subscribe

  • приносим свои

    Вчерашний виноград из долины Ле Бо - его я получила на завтрак,. Ношусь в разные стороны и совсем забыла про то, что должна была обязательно тут…

  • приложения заговорили!

    Теперь приложение Belonika для айфонов, айпадов и айподов-тачей работает на 3-х языках: русском, английском и французском. Ура! Скачать, у…

  • обещанный к Новому Году!

    Мы успели, ура. Ловите подарок! Кто тут хотел для Андроида? Бесплатная версия здесь:…

Comments for this post were disabled by the author

  • приносим свои

    Вчерашний виноград из долины Ле Бо - его я получила на завтрак,. Ношусь в разные стороны и совсем забыла про то, что должна была обязательно тут…

  • приложения заговорили!

    Теперь приложение Belonika для айфонов, айпадов и айподов-тачей работает на 3-х языках: русском, английском и французском. Ура! Скачать, у…

  • обещанный к Новому Году!

    Мы успели, ура. Ловите подарок! Кто тут хотел для Андроида? Бесплатная версия здесь:…