Беретик

[info]belonika

Ника Белоцерковская

Previous Entry Add to Memories Tell a Friend Next Entry
Худеть вкусно будем?
Беретик
[info]belonika
September 22nd, 15:34
 

Месяц - минус 8 кг.
Кто со мной?
А я все распишу, сфоткаю и выдам замечательную диету, написанную моим любимым лансерхофским диетологом.
Прямо по дням, с фуд-планом, чего покупать на неделю и как готовить, естественно  по-ша-го-во. )
Надо? Кто еще хочет дать "худую красавицу"?
А то я чего-то с этой книжкой... подраспустилась. 
Начнем в понедельник. А я буду выкладывать наше расписание.
К пятнице приготовлю "понедельник-вторник-среду". 
И мне не так грустно одной будет. Хотя она совершенно человеческая.
И, что самое симпатичное - очень вкусная. )
Ну? Кто? Перепись!

пс И просто фанаты здоровой еды - вэлкам!

Апдейт: Не бояться - продукты будут все доступные. ) 
Tags:
( 1572 comments — Leave a comment )
Page 1 of 56
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] >>
Теперь можете смело называть своих читателей "тучные стада"
Шутка ли - 18 страниц желающих!!!
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
Я очень хочу худеть!
(Reply) (Parent) (Thread)
Эхъ, как не вовремя, чтож по раньше не организовали.
Тогда на будущее.
(Reply) (Parent) (Thread)
Будем худеть! Физ упражнения будут ?
(Reply) (Parent) (Thread)
ХОЧУ!!!! как раз собираюсь начать ходить в фитнес!!! диета будет как рраз в тему!!!
заранее СПАСИБО!!!
(Reply) (Thread)
на фотографии - завтрак и обед, наверное )
(Reply) (Thread)
Завтрак. ) Там пять приемов пищи. Не все так страшно. )
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
Я -ДА! Готова вести отчет каждый день - ну для поддержания стимула! Мне ровно 8 и надо скинуть!
(Reply) (Thread)
С понедельника в новую жизнь?
Я с вами!
(Reply) (Thread)
Я!И меня посчитайте.
(Reply) (Thread)
Да, да, пожалуйста!
(Reply) (Thread)
Как в точку! Спасибо
Я с вами!
(Reply) (Thread)
JAAAAAAA!!!!! no ja vobsem to uzhe daju huduju )))) pri roste 180 vo mne 59 kilo )))) , no ja prosto fanatka zdoroi kuhni !!!!!)))) i moja semja so mnoi za odno ))))
JA V GRUPPE !!!!
(Reply) (Thread)
присоединюсь, пожалуй :)
(Reply) (Thread)
Ника, а Вы ее не под замком постить будете?
Я бы рядом вот постояла, потому что пока сил в себе богатырских не ощущаю для сиденья на диеты, хотя разожралась.
А вот посмотреть как народ худеет для стимула не помешает:)
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
Да, готова попробовать, худеть - это самое актуальное!)))
(Reply) (Thread)
Запишите меня пожалуйста!!! Очень нужно как раз 8 кило скинуть!!!
(Reply) (Thread)
Отдайте мне!!! Мне набрать столько нужно!!!
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
Я Я Я Я !!!!!!ЯЯЯ!!
(Reply) (Thread)
эх, мне сейтчас на диету низя.... но через несколько месяцев )))) В общем, записываю!!!
(Reply) (Thread)
Ника!!!!
я!!! *тяну руку")))
(Reply) (Thread)
я тоже буду. вот только еще пару паст приготовлю по Вашим рецептышам, как раз до понедельнака успею.
(Reply) (Parent) (Thread) (Expand)
( 1572 comments — Leave a comment )
Page 1 of 56
<<[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] >>
Archive
December 2009
S
M
T
W
T
F
S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Tags
, , , , , , , , , , , , ,
Powered by LiveJournal.com
Home